Unsay Imong Gikaon Karon?

[grazie7y]

Willsmith ang corn soup daghang oil aka butter...and carbs...

miso soup nalang dear

Tiya mangumra ko miso paste ugma kay mag stock ko ana diri, ug chicken stock...

naa man mi seaweeds diri, mao man kaha nang green?

Maring, dried man nang seaweeds for soup dre but naa man instruction how to rehydrate it.  If magkalisud, just use nori kana bitaw pang putos ug sushi unya i gunting-guntinga lang.  I think most grocery stores has this Nori Sheets.  If magkalisud jud, just use spinach.  Ayha ra ibutang ang spinach kon padulong na nimo i off imong fire then don't cover the pot anymore aron mo lutaw ang nice green color sa spinach. Aguy kalami na ani oi!  See, we can still have heavenly food and yet healthy!

[C2H4]

On my last day before fecha dos:

Lunch -- rice w/ scambled eggs and uyap

Dinner -- rice w/ ham slices, fruitcake, and a couple of chocolate bars

[ms da binsi]

thank you Tiya...

mag stock nalang ko ana in case gutomon ko...

[grazie7y]

On my last day before fecha dos:

Lunch -- rice w/ scambled eggs and uyap

Dinner -- rice w/ ham slices, fruitcake, and a couple of chocolate bars

Hahahahha dah mang pasug-o na, ms c2! 

Kalami imong lunch oi!  asa man ka nakakuha ug fruitcake?  ganahan jud ko'g fruitcake kadto jung klaro naay brandy ba!

[C2H4]

Naa man local bakery dire Ms Grazie nga lami mohimo ug fruitcake.

[st. agnes]

pamahaw: Bread with humba & mayonaise ang palaman by: PANDELICIOUS

paniudto: Tapa, sunny-side-up egg + rice

panihapon: spaghetti

[orChids]

Hahahahha dah mang pasug-o na, ms c2! 

Kalami imong lunch oi!  asa man ka nakakuha ug fruitcake?  ganahan jud ko'g fruitcake kadto jung klaro naay brandy ba!

Nanukad ug maayo si C2,hehehe

[Vito Andoline]

Panihapon gabii:

[Vito Andoline]

Panihapon gabii:
                 rice nya adobong baboy sud-an, saging,sprite nya pagkahuman inom dayon.perting  hubuga.
Pamahaw ganiha:
                 wala kay wa kabangon halfday sa work sakit sa ulo
Paniudto ganiha pud:
                 rice with inun-unang bangus.
Panihapon wala pa kay 4:30 pm pa ari.

[pioneer]

For one week I eat tuna. I never go out from my room for a week. This morning I opened a tinapa. Tonight I will eat Tuna again. Naluto na ang rice akong gidung-ag.

[Edelweiss]

Mike pangagda diha sa sa imong tinapa bi kay wa pa koy maniudto kay ganiha pa kong nagyampungad sa TB nagpahimulos sa higayon kay talagsa ra ko makalugar.

pamahaw: coffee ra gyud
paniudto : wa pa kay nag dok dok pa man
panihapon: nag huwat na akong manok isulod sa oven parisan ug rice

[hazel]

Ms Edelweiss, nice avatar.

pamahaw:  cassava cake ug sikwati (4am)
paniudto: bread
panihapon: murag vege salad ra

[Edelweiss]

Ms Edelweiss, nice avatar.

thank you Ms Ginger puedi makigmiga nimo?

[hazel]

Sure, miga man ta tanan dinhi...sexy kaayo nang imong picture oi...hehe

[Vito Andoline]

ginger kumusta?mura man ka ug nagdiet.

[hazel]

ginger kumusta?mura man ka ug nagdiet.

permi man ni diet, ads!

[Vito Andoline]

mao ba.maayo pud na pra madugangan ang imong  ka  beauty.

[pioneer]

Mike pangagda diha sa sa imong tinapa bi kay wa pa koy maniudto kay ganiha pa kong nagyampungad sa TB nagpahimulos sa higayon kay talagsa ra ko makalugar.

pamahaw: coffee ra gyud
paniudto : wa pa kay nag dok dok pa man
panihapon: nag huwat na akong manok isulod sa oven parisan ug rice

Ate Lita, ganahan ka padal-an ug tinapa from Thailand? Mas lami ang tinapa sa Pilipinas. Mas lami ang Young's Town ug 555 Sardines.

[Edelweiss]

Ate Lita, ganahan ka padal-an ug tinapa from Thailand? Mas lami ang tinapa sa Pilipinas. Mas lami ang Young's Town ug 555 Sardines.

sus! kalami ana Mike pero ayaw na lang ko padalhi ug tinapa kay mouli man ko sa ato karong June adto na lang ko magtagbaw ug kaon.thank you sa offer.

[Edelweiss]

Sure, miga man ta tanan dinhi...sexy kaayo nang imong picture oi...hehe

Ms. Ginger kanang pictura 2 years ago pa na siya karon ningburot na man ko kay ganahan ko makaon,

[pioneer]

sus! kalami ana Mike pero ayaw na lang ko padalhi ug tinapa kay mouli man ko sa ato karong June adto na lang ko magtagbaw ug kaon.thank you sa offer.

kahinumdum pa ka sa miki ug odong, Te? nga sagulan sa tinapa unya daghanon ang sabaw para makakaon tanan.

[Edelweiss]

kahinumdum pa ka sa miki ug odong, Te? nga sagulan sa tinapa unya daghanon ang sabaw para makakaon tanan.

of course Mike mao nay among kinaon sa una kay daghan ming mangaon bahinon gyud ang sabaw  aron way mahay  parisan dayon ug kan-on nga binlod sa mais panington gyud ming kaon ay magyaka sa lantay magkinamot kay wa mauso ang kutsara sa amo.

[pioneer]

Mao ba Te. Kami pud, si Mama kung wala nay sud-an nga lain kay way isda, ang miki ug odong maoy madali-dali. Lami ni siya maudto kay makapanug-ab ta inig human ug kaon. Pagkahuman maminaw dayon sa drama nga "Handumanan Sa Usa Ka Awit."

[Happy]

Pamahaw:
    Bread and coffee

Paniudto:
    Instant pansit canton

Panihapon:
    Adobo ug rice ug steamed green beans
 
Wala pa hinuon mi mangaon kay wapa manko magluto, pero patay ang fecha dos naho kay adobo man, aguyy ma fecha tres amn kaha ni haha

[ligiah]

Mao ba Te. Kami pud, si Mama kung wala nay sud-an nga lain kay way isda, ang miki ug odong maoy madali-dali. Lami ni siya maudto kay makapanug-ab ta inig human ug kaon. Pagkahuman maminaw dayon sa drama nga "Handumanan Sa Usa Ka Awit."

hahaha... di na ko kaabot aron kay patulogon na ko sa among tigbantay... o diba moikyas na ko... pero odong o di ba miswa nga naa'y tinapa unya sabaw style... labi labing higop! pero 'kini ang akong suliran' ra ko kutob' kuya Mike wahaha!

[Edelweiss]

Mao ba Te. Kami pud, si Mama kung wala nay sud-an nga lain kay way isda, ang miki ug odong maoy madali-dali. Lami ni siya maudto kay makapanug-ab ta inig human ug kaon. Pagkahuman maminaw dayon sa drama nga "Handumanan Sa Usa Ka Awit."

Na kami Mike kay wa man mi radio di mi kapaminaw ug drama human namog kaon banigan dayon mi ni mama sa lantay kay pakatulgon unya inigmata iyahay mi ug assignment ako tig lawog sa baboy ug tigtugway sa kabaw, kana ra kung way eskwela kung naay klasse kay din man mi manguli ug udto kay layo man kaayo baklay 1 hour kung ting ulan magtiniil gyud kay magkahugaw ang sapatos nga usa ra gyud kabuok hapit na raba mabungkag, pag abut sa school hugas dayon tiil sa gripo unya sul-ob sa sapatos. hay kanindot maghandum sa mga kagahapon.

karon magluto na gyud ko sa akong manok kay gigutom kong naghandum sa odong,miki,miswa ug tinapa nga sardinas.

[hazel]

Ms. Ginger kanang pictura 2 years ago pa na siya karon ningburot na man ko kay ganahan ko makaon,

sige lang gud ug 2years ago. pwede na nimo i post para maka kita mi sa imong hidden beauty?

back to topic! akong dinner kay steamed broccoli and carrots with fish. (sulod sa fecha dos kay no carb)

[ms da binsi]

1. Ginger naa na ka sa Norway?  I miss you dear...

2. Mike nag handuraw na sad ta sa mga kagahapon ani? mao raba nay naka pa unique sa forum!!!

3. Edelweis, dis a man ka hirang nga karon pa man ka? daghan man diay ka sugilanon, taas2x gyud ka ug saysayonon dear...

[hazel]

Bella, I called you twice last night pero wala man ka. Did you get my msgs? I miss you, too.

Yes, I'm finally back in Norway.

[ms da binsi]

Haaay salamat!

I think i was not home last night, when u called. Tua mi sa pikas...

but anyway, im glad you're back... sus Ger maguba akong PC ug wa ka...kay sigi ra o check YM, wa ka, TB, wa sad ka, email, nasamot wa ka...ako naman i re start ang pc kay basi dili na ka pick up ug messages...hapit gyud maguba, ako gyud ni pailisan nimo, igata kah!

[hazel]

hahahahah wala man gyud ko. LOL! sorry for my absence. it was not worth it. but sige lang, another charge to experience.

back to topic nata!

[ms da binsi]

Back to topic...

wa pa kuy lafang, i only got up...

[willmerit]

fecha dos naman sugod na ta diay karon hehehehhe?

[ligiah]

hahahahah wala man gyud ko. LOL! sorry for my absence. it was not worth it. but sige lang, another charge to experience.

back to topic nata!

leth, labi labi diay ug epekto ang imong pagkabiya kadijut sa TB sa! bilib ko nimo da!

[ms da binsi]

mao na sha Gai!

[grazie7y]

Fecha Dos, ga withdrawal syndrome dagway ko ani kay gasakit man ko gamay murag sumpay sa akong allergy but I will be fine. 

Hazel dear, welcome back!  I am sorry I missed your call the other day.  I was in deep sleep because I was having bad allergy (read: mild hika).

Mike and Ms. Edelweiss, kalami ba sa inyong gipang hisgutan intawon makagutom man samot!  I miss odong na jud butangan ug tinapa.  Mike, my favorite tinapa sa ato kay 555!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Pamahaw: a bowl of cream of wheat

Paniudto:  I think mga sagbot.  Mag sabsab dagway ko ani daw baka! hehehehehe  Dang pasug-o!

Panihapon:  Leftover Salmon with Ginisang Spinach and nilung-ag na binlod

Maring, feel nko naka lose nko'g 2 pounds! hehehehe

[lindy]

bahaw gibahugan ug tinula nga isda.

[Lorenzo]

Today I just had cereal. For lunch I had an orange juice and a glass of water.
Pero gahapon, ning ka-on ko sa niligang baka.

[orChids]

Pamahaw; Tea and mochi wrapped in laver.

Paniudto;Bangus (sinigang),veggies (salad),1 cup rice

Panihapon;miso shiro (soup),potato salad (planned pa na kay sayo pa)

[lindy]

orchids nag diet na diay ka ug sugod...

[Vito Andoline]

Panihapon gabii:
                  rice nya adobong baka, pinya pud
Pamahaw karon:
                  rice with ampalaya con carne
Paniudto wala pa kay sajo pa 7:15 pa ari.

[st. agnes]

breakfast: wala

lunch: grilled pork + rice

dinner: wala pah

[teng]

pamahaw: lambay + rice

paniudto: pinakbit, pasayan, pansit + rice

panihapon: manginhas pako unya

[st. agnes]

tENG.. UNSAY IMONG ADDRESS KAY AKONG E MAIL IMONG TSHIRT DIRA... TSHIRT SA TUBAG BOHOL... ITS FREE..

[teng]

tENG.. UNSAY IMONG ADDRESS KAY AKONG E MAIL IMONG TSHIRT DIRA... TSHIRT SA TUBAG BOHOL... ITS FREE..

naay diay koy t-shirt? wa jud ko kaadto sa EB ai

[grazie7y]

pamahaw: lambay + rice

paniudto: pinakbit, pasayan, pansit + rice

panihapon: manginhas pako unya

Gapa ibog lang man nang imong kalaki Teng oi!  Tiaw ba lambay pamahaw unya paniudto pasayan na pod!  sus pagkalami ba ana oi!

[teng]

Gapa ibog lang man nang imong kalaki Teng oi!  Tiaw ba lambay pamahaw unya paniudto pasayan na pod!  sus pagkalami ba ana oi!

tinood mana uiii......ahehehehe happy new year nimo diha ui graziey

[lindy]

di ko na ana Teng kay daghan na ug cholesterol... ako karon atsal nga talong ug tinulang isda nga gisubakan ug tangkong.

[grazie7y]

tinood mana uiii......ahehehehe happy new year nimo diha ui graziey

Happy new year pod diha, Teng!  Pag ajo2x diha!  Ikaon na lang mi sa mga lambay ug lukon diha!

[st. agnes]

naay diay koy t-shirt? wa jud ko kaadto sa EB ai

mi pauli ba diay kas Bohol Teng?
Bisan man gud ug wala ka attend, naa may mga tshirts...

infos:
ang tshirts ninyo nga taga US - ang akong gipadalhan si Gemma aka Glen
ang tshirts sab sa Europe peepz - si Bambi aka Annie akong gipadalhan...
so.. hulat2xta lang ninyo ha...

sa middle east.. mangayo nalang kog address ninyo kay akong e mail... okay...

[teng]

niuli ko sa Bohol uii naa ra baya ko diri sa cebu agnes...la lang ko kaadto sa EB...mao ni ako adress: Suite # 5, Nasipit Commercial Plaza, Nasipit, Talamban, Cebu City

[st. agnes]

niuli ko sa Bohol uii naa ra baya ko diri sa cebu agnes...la lang ko kaadto sa EB...mao ni ako adress: Suite # 5, Nasipit Commercial Plaza, Nasipit, Talamban, Cebu City

Hoi.. Talamban... saunz... mag EB nalang ta woi.. akong ihatag ning imong tshirts...
Banilad rako sa Cebu woi... mga next week kaha? vacant ka? mga Thursday... basta... mo PM rako nimo ha... okay ra TEng?
nAA PAKA sa Bohol? naa may activity rong Saturday mangaligo daw... Assemble Brewpoint 9:00... potluck daw for lunch... contact Paul nalang Teng... mas nindot kon ka attend ka...

[orChids]

mag EB ta sa Cebu Teng ug Agnes.

[st. agnes]

mag EB ta sa Cebu Teng ug Agnes.

ay o Teng.. mo uli man ni si Aya karong january ryt, Aya?
Cge, Im in... mag EB ta Teng ha.. kita ni Aya...
pwede sab akong kontakon sila Scott ug Svetlana para ma meet sab ninyo sa Cebu man sila naka base sad...

[orChids]

Sige Agnes para ma bibo ta.

[st. agnes]

Sige Agnes para ma bibo ta.

yepey! another EB nasad....
excited nasad ko da... *wink*

[Vito Andoline]

Panihapon gabii:
                    rice  with pritong  tilapia nya pinya pud
Pamahaw:
            Aroskaldo man daw to(Lugaw nya naay manok gisagol)
Paniudto wala pa kay 8:46 pa ari.

[Vito Andoline]

Paniudto ganiha:
                    rice  with sinigang na  bangus
Panihapon wala pa kay sajo pa 5 10 pa  ari.

[willmerit]

lamia man kag sud an Vits oi, maglaway man pod ta ana magbasa hehehhe.

pamahaw:  quaker oats, gatas
paniudto:  wa jamo (napasmo) hehehhe
panihapon:  pork eggroll, tubig

[Moyhua]

buntag..blueberry muffin and coffee

Lunch: apple and water

dinner: caldereta na kambing....pero nagluto ko og lain ako...(mega sardines,sikwa and sotanghon..sabaw sabaw gamay..unya hang-hang)

[Vito Andoline]

Panihapon gabii:
                   rice with menudong baboy ,pinya,soda
Pamahaw karon:
                   friedrice with  scramble eggs, sardinas gikan sa pinas na morag  gigisa
Paniudto wala pa  unja pa kay 8:52 pa ari.

[Vito Andoline]

hala ka  gie nag diet naka?nagpasexy man siguro ka  karon

[Moyhua]

Diet gud tawon...kaon jud ko kay lawas puhunan sa panginabuhi...pero magpasexy jud ko..para lami ghapon ba....

[Vito Andoline]

maayo para di mabyaan sa train o MRT ba .LOL

[Moyhua]

correct

[Moyhua]

Vito mura man kita ra nagtikaw tikaw karong mga orasa.

[Vito Andoline]

mao lagi.may pa matulog nalng ka diha  gie.good night

[grazie7y]

Naa ko oi!

Tiaw tibuok ko adlaw wa ka online kay way kuryente!

Pamahaw dala nang paniudto:  Cream of Wheat and blueberry supo.

Dinner:  Bihon with pasayan and lots of vege like broccoli, baby carrots, and celery stalks

[Manong JOSE]

ang akong gikaon karon paniudto isa MAMA PHAK... It's a Thai food. It has noodles, vegetables, egg and meat. GINISANG NOODLE UG SA ATOA PA..

[Vito Andoline]

paniudto karon:
               rice with way klaro na sud-an manok na di masabtan giunsa pagluto.apple nalng pud

[grazie7y]

ang akong gikaon karon paniudto isa MAMA PHAK... It's a Thai food. It has noodles, vegetables, egg and meat. GINISANG NOODLE UG SA ATOA PA..

Manong Jose, I love Thai food especially na ilang seafood soup and the chicken satay with peanut sauce!

[hazel]

bfast: memorize
lunch: wala pa (gutom na)
dinner: murag daghan ko makaon kay mo attend ko party.

[Vito Andoline]

mao diay  ginger ayaw palabi ha.sakto ra kan-a para  cute  gihapon.LOL

[Scarb]

pamahaw ug paniudto palpak napod

4pm mao pay pagkaon nako- rice with pakbet wlay sagol taba sa baboy
wlay ujap, gigisa ra nako sa olive oil ug may tuyo, sibuyas pula ug ahos
dli nako mokaon unya gabii, inom lang ko daghan tea ug tubig.

maau lang ug mataktak ning mga stored fat nga sukad xmas pang kaang ug yarok ra ba

[puma]

Breakfast:
   Apple juice
   Toast

[ms da binsi]

I woke up early kay mo out of town mi, we have jsut checked in our hotel room...so wa pa kuy kaon..

but im planning to have a hearthy not so healthy breakie...

Ill go to IHOP and have their Swedish pancake with lingonberry/butter spread...yum

mao ra na...

[Scarb]

binskie remember butter is very fat
why use half fat margarine?
pan cake uhum yumy jud na makadaghan kog kaang ana doh

[ms da binsi]

i know darling, sus kabalo na kag typical american reataurants/cafes gan wa man limit-limit sa fats...

pero i need a bit fats this time kay for several days wa ko fats dear! gi tugnaw na ko sigi!

balik ko sa monday-friday-no fatz!

[st. agnes]

breakfast: egg, longanisa + rice

lunch: utan bisaya, mechado + rice

dinner: whew! daghan ko pagkaon kay diha mi party sa among group sa duty...
          lasagna, tuna Ninnette in white sauce,  caldereta, pork torta, humbang baboy,
          cake, ice cream, + rice....

[Moyhua]

b-fast and lunch: Balot

[Vito Andoline]

oi gie kalami anang balot dis-a na gikan?naa bay daghan  balot diha?

[Vito Andoline]

Panihapon gabii:
                rice with sarsyadong  isda(isda sinabaw sa  itlog) pinya gihapon
Pamahaw karon:
               friedrice with sunny side up na eggs & meatloaf
Paniudto unja pa  kay  sajo pa 7:40 pa ari

[Moyhua]

naa daghan balot baligya dri....

[Vito Andoline]

mao ba pero pinoy ra man ako gusto  gie di nako makaon ng  makita na nang  balahibo  oi.

[Moyhua]

ako pod...naa pod Vito....murag pisu na jud na naa balhibo

[Vito Andoline]

di nako na makaon oi lood tan-awon na ang akoa ra  pinoy  kanang puro  itlog nya  sawsawan nimo suka bitsinasin ahos sibuyas sili.

[lindy]

diha gyud mo mosipyat kay lami ang may balhibo unya dunay sabaw...

[Moyhua]

Lindy dwat nimo akong text?puno naman gud imong mao wla ko ka reply about jan.12 fiesta.

[lindy]

yap dawat nako... sigi lang ka work bisan weekend...

[Moyhua]

slamat..night..sleep na ko...

[Vito Andoline]

kalami ana  lindy gigutom na non ko da mao ba na ang ato  pulutan  lindy kung monaha  ko diha?

[lindy]

kaayo dong... anus-a man ka modunggo kay andaman tika...

[st. agnes]

breakfast: french bread with pork torta (leftover gabie)

Lunch: wala - just water,,, nagtinapulan si Agnes ug lakaw...

Dinner: dont know yet...

[C2H4]

Breakfast: 2 eggs cooked over-easy, 2 slices canadian bacon, water

Morning snack: 1 pc part-skim mozarella cheese stick

Lunch: pan-fried salmon in olive oil & lemon juice, greek salad w/ olive oil and lemon juice dressing, water

Dinner: crab cakes, hush puppies, french fries, a slice of choco/vanilla cake, iced tea

(I tried to stick to my diet, but we went out to eat for a birthday dinner, and I misbehaved! huhuhu)

[Vito Andoline]

Paniudto karon:
                rice with  sinigang na baka,ham na  gibutangan ug sibuyas,kamates ug asin,bitsin
Panihapon wala pa kay 12:21 pm pa ari

[Vito Andoline]

Panihapon gabii:
                    rice  with sud-an baboy(ambot unsay name ato na menu)pakwan
Pamahaw karon:
                    rice  with sud-an karne na giniling,hard boiled eggs
Paniudto unja pa kay 8:10am pa ari.

[hazel]

bfast: a slice of bread
lunch: brown bread
dinner: wok foods

[Vito Andoline]

Paniudto karon:
                    rice with sud-an manok  ambot unsay ngalan ato(di masabtan ang lasa)
Panihapon wala pa kay 1:35 pm pa ari.

[swakee]

pamahaw: balance bars, macadamia nuts & soymilk (daily breakfast ni)
paniudto: brown rice, beef stew & h2O
panihapon: 6 inch sub sandwich

[st. agnes]

pamahaw: balance bars, macadamia nuts & soymilk (daily breakfast ni)
paniudto: brown rice, beef stew & h2O
panihapon: 6 inch sub sandwich

kalami sa macadamia nuts.....