Akoy una:
I think most of you here knows that I have four children under 6 years old. So medyo naghold na ko ug degree or maybe Ph.D sa parenting. First thing I learn human natawo akong anak nga dili man diay lalim ning mainahan ta. Diha ra ta makahunahuna nganong nagmenyo man ko hehehe.Ang imong katulog nga kanhi straight 8 hours as recommended mahimo na siyang optional pareha sad sa imong kaon mahimong optional. I am glad nga naay Tubag Bohol mao ra gyud ni akong out sa outside world. I now believe that you can go insane kung puro nalang bata imong atimanon,you need some adult to talk to or sometimes maayo para sa imong sanity nga naa kay mabasa nga makalingaw nimo labi na pareha nako limited ra ang maestorya kay lagyo ug silingan unya maikog pud ta segi ug panawag sa mga circle of friends kay naa baya na silay laing buhat. Dako kaayo ang Tubag Bohol ug natabang sa akong sanity heheheh kay kung wala pa ni I'm sure nag postpartum depression na ko. Yes I experience postpartum depression sa akong duha ka anak right after giving birth to them. Sa wala kabalo unsa ang postpartum depression dili ni pareha sa nabuang ha hehehhe. Imong bation ani after giving birth is instead malipay labi na weeks after ka nanganak mokalit lang ka ug hilak wala nimo tuyua mohilak lang ka for no reason. Imong hunahuna dapat happy unta kay naay bata pero magpasuwabi imong kamasulob on.Feeling nimo ikaw ray tawo unya di ka kasabot sa imong kaugalingon. Mahadlok pud ka mo open about ani kay sa imong hunahuna dili ka gusto makaingon na imong giingnan ug basin nabuang ka.Daghan ug form ning postpartum depression. Naay time nga murag makakita na ka ug images ug ang worst nga part ani is makahunahuna ka ug suicide or hikog nga maglibog ka unsay hinungdan. Sa akong part I never think about harming someone but myself. I was so obsessed hinoon sa safety sa akong anak. There were times nga mahadlok ko magligo sa akong anak kay basin unya ug ako na siyang gilumsan nga wala ko kabalo. Ug nakaexperience mo ingon ani mas maayo nga isulti ninyo unsa ang gibati. I now believe nga one reason nga daghan depressed diri or sa mga western world tungod kay walay social group kaayo available.Wala pa kay katabang dugangan pa ug walay kaestorya samot magsipok ang hunahuna. To all new mother out there remember to talk ug i open inyong gibati.
The first thing I learn about motherhood is you are not suppose to give the baby water for the first 6 months of his/her life just milk and juice but no water. Di ba sa atua hatagan man ang newborn ug tubig maligamgam which dapat diay dili gyud sila paimnon ug tubig kundi gatas lang.
Yellow baby or jaundice very common ni siya sa mga dark skin or asian or biracial baby so dili dapat magpanic normal lang na ibuwad lang ang bata sa adlaw.
No no sad ang honey sa mga bata until mag edad sila ug 3 years old.Harmful ang pure honey para nila.Pero sa atua baya mao ni ipainom ug ubhon ang bata.
Taking care of yourself...
Ma inahan na gani ta sometimes we aslo let ourself go.Ayaw! intawon unaha ug atiman imong beauty kay maayo ning naa tay taas nga confidence. My advice sa mga new mother is forget about bikini,thong,g sting panty tagui sa na wear girdle or body shaper right week after you give birth till six months ug pwede i one year.Mao nay secret nako nga flat akong tummy.
mao ni ako sa buntis pa few months ago
ang sulod sa dako kung tiyan.Jacob 1 month na kapin.Ang red sa iyang ilong birthmark daw ni stork bite pero mawala man daw ni abtan usa ka tuig. Tig tila pud ni nako makadlawon hehehe mao may ingon nila tilaan kono aron mawaa
ang inatiman nga beauty hahahah
cause and reason of my sanity and insanity lol
Linkback:
https://tubagbohol.mikeligalig.com/index.php?topic=22442.0