MikeLigalig.com

-The oldest known condoms, around 1640, were made of fish intestines!! Yuck!


isda nga bolinaw.

Noynoy hasn't really, for me, made any huge media attention as any other politicians have. i don't know why. but since he made his intention to run for prexy, this is going to be rough for him.

Quote from: statesville on September 09, 2009, 01:20:26 PM
Love is built on trust,
without it, there' no harmony and joy
 

korek ka dyaan, state.

Quote from: Keko on September 09, 2009, 05:28:25 PM
If he was already a victim then maybe he will never beleive any more to any filipina.

Then I do not know why he tried again. And even more if not trust to you why he sent money.

Did you meet him already in Pinas? Only knowing you in person he can realize who you are really.
If you are a good person he will see it quickly. He shouldn´t doubt of you any more.

At least for me you match the rule number 1 for foreigner-filipinas relationship "If she never ask for money is a good signal"

And seems with the gold digger he broke rule number 2 "Never send money to a girl you do not know (if it´s a girl hahahaha)"

I think some foreigners are just blind. They send money to people they do not know and then they think all are the same when it´s their mistake.

First they flash their money and act like buying her with money then they are scammed and blame the filipinas for that.

I am very careful witth my gf, yeah she is poor but she is happy with her life and I am not anybody to try to change that, if I keep giving her huge amount of money I would feel as I am buying her love and I cannot have that idea in my mind

My opinion is that not only foreigners have to be aware of scammers. Filipinas has to be aware as well of foreigners flashing their "richness" to buy a girl. Lot of time the flashy type is just a looser in their respectives countries and the girl will end in some case beeing not a wife, more as a slave.

So there are "scammers" in both sides

Regards

these are indeed very admirable words from you, keko.

nindot ang fog diri

Quote from: buwadsanga on September 09, 2009, 01:42:41 PM
hehe, ito pa mga taga TB bago tayo malasing:

wa malasing pero nakainum na. kay mura nama'g out of balance na imong posing, wad hahahaha.

bitaw, nice kaayo ang tagaytay. i had good memories of this place.

puto bongbong. hahahaha colored lang.

hahahaha

Quote from: hubag bohol on September 09, 2009, 12:49:40 PM
Morag dili man ang ngabil sa ibabaw ang tilaan og ingon ani, Bay Glace.

heheheheheh. actually, ang thread, bay hubag, never mentioned WHERE...hahaha.

kini kunong halok sa baka, mura nag kamot sa tawo nga gahapuhap sa iyang bag-ong natawo nga nati. mao bitaw kono ni hinungdan nga MUTOYHAD  ug MOBAROG dayon ang nati nga gihagkan sa inahang baka. ang tila nakapalig-on sa kaunoran sa usa ka binuhat nga gilataylatayan sa maon dila. sama sa nati. 

Quote from: mistyeyed on September 09, 2009, 03:53:06 PM


Hahahaha.Pastilan nang haloka oi.

makapanglimbawot sa balahibo, mist, bisan imaginon lang. hehehe

kafaet!!!

lain tingali ang gitan-aw kamulong lakaw. hahahaha.

gud nyt pads.

Quote from: chicogon on September 09, 2009, 11:38:09 AM
Gapaabot pakos sumpay sa sugilanon.... para kahibaw ta unsay ihatag nga penance bwahahaha!!!!

wahahahahaha. unsa kahay penance og bakakon. hehehe

patay kang bata ka. hahahaha

Quote from: Raquelproud boholana on September 09, 2009, 11:26:40 AM
Online confession na ni.Unsa kahay penance nimo Glace. Padayon kay nagka thrilling man ug samot.

pssssst ay saba, labong gamay ra tang sige og sunod ani. hehehe.

Quote from: beyotch on September 09, 2009, 10:22:41 AM
kujawan naman sad tag sakay ug barko ui....pagkamahal baya pod sa pliti sa eroplano ui...asa naman ko sakay anih?...

sakay na lang sa pus-on, bey, haruhay pa. hahahahahaha

love is gut turned inside out...

kung gamahanan nis dumaluan ug wala siya'y salaud nga nahimo tali aning problema sa yuta, nganong wa man niya mapahuman ang kaso

nindota man ni, mdb.

thanks for posting

mura'g baka nga nagtila sa iyang bag-ong natawo nga nati. 

Quote from: indaymen50 on September 09, 2009, 04:27:47 AM
Ngano  man  intawon???

Ag  ako  doru  ug  hilak  kay   nag-tanaw  ko  sa   movie  nga  Bahay-Kubo!  Pastilang  dramaha  jud  hinuon! Nanghubag  akong  mga  mata!

kapayason sad diay ka, ate, og mga ingon anang matanga sa salida. maayo noon na aron makapahungaw sab sa gibati

kung ang presidente naanad na sa kontrobersya kabahin sa iyang pagwaldas sa salapi sa katawhan, unya kahibawo siya nga wa kini igong ngipon nga sarang makaputol sa higot sa iyang pangagamhanan, magpadayon gihapon kining iyang gawi sama niini.

unsaon man lagi, pati man atong mga magbabalaod naduhig man pod sa samang buling, mao nga dili sila makapalagpot kung kana lang ang ilang nakit-an sa presidente.

motoo ko basta ang manglumay nako gwapa. 

you make me feel good.....

since he inherits the legacy of his dad's heroic death, that would be a good motivation for him to work honestly as our next leader.

i HOPE.

Quote from: beyotch on July 12, 2009, 10:44:44 AM
Now that the election is coming....lots of the political candidates are using town fiesta's as their perfume..they're the must see and the highlights of the celebration...and the most person to have the delicious food's of the hosts....free disco dito..free disco doon...and why is that huh?but when they get in to the position...juice ko po!!!!kurakot dito kurakot doon...hay life...how come masses vote for them where in fact they know very well their nature and intentions...swerte na lang nong nag host nang celebration kung maalala pa sya ng pulitikong ininvite nya...not unless that politicians have his/her own lists...

mao na jud na, bey; kung di na sila ana, di na sila politiko.

chicken

Quote from: chicogon on September 07, 2009, 01:23:25 AM
Mao nay gitawag ug PSG... Pari Sige Gwardyahan

daghan kag PSG diha pads na

Pari nakakita og panty sa iyang tugkaran. Gusto niya masayod og kinsay tag-iya.

sa didto na sa misa, iyang gibutyag ang iyang nakit-an pinaagi og pag-ampo.

Pads: Kinsa rim panterum luparem kumbentum? (pinakanta mura og Gregorian chant)

Mga Madre (nakasabot) nitubag: Amen.

oyyy makalaag na sad

dili ka kasulod sa Youtube, bey?

reviewed: Bourne Ultimatum

Quote from: beyotch on September 09, 2009, 10:24:48 AM
hay nakuh...laina ning bation tag kamingaw sa atoang mga minahal ui....lami ihilak na lami ishagit..na ambot...waaaaaaaaaaa

asa man ka karon diay, bey? hinaut nga matambalan nang imong kamingaw. ari diri kay magtagay ta. hehehe

Quote from: indaymen50 on September 09, 2009, 04:21:27 AM
Kanang  pilot  ba nga  mag-palupad  sa  ayroplano....kay  ingon  man  ka  nga  naa  ka  sa  ..."between earth and  heaven "?  Libog  man  pod  atong  kutaw  ana?

piloto kog lubi, ate. hehehe.

Quote from: chicogon on September 09, 2009, 10:20:06 AM
Aguuuy!!!!

hahahahahaha. mangayo ko nimo daan og pasaylo, pads.

akong gisuroy akong mga foreign friends sa Mall...

i love tagaytay.

padong ka ani buwad mag-bbq kay ipulotan sa inyong party hehehe

@ Raquel: haum jud ning kantaha sa iyang bag-ong kinabuhi.
@ Bambs: haum kaayo ning kantaha sa akong gibati atong tungura.
@ Windgate: mao na kana ang katapusan sa akong sugilanon ni Kris. hehehe.
@ frdaray: nindot jud sir, apan, "sad" lang.

mao kana mga pips.

update:

tood man, human milabay ang pila ka tuig sukad naminyo si Kris, nagkakita pa gyud mi. didto na kos tunga-tunga sa atong probinsya nadestino sa akong trabaho. nanambok natawn ang baje. apan gwapa gihapon. kalooy sa Diyos malipayon kono siya uban sa iyang bana. wala pa sila makabunga og anak. basin ako ang gipaabot. hahahaha.

dili man tood nindot nga katapusan sa akong gugma ni Kris, wa pod ko magmahay kay gigasahan man pod ko daghan pang higayon nga mahigugma. ug higayon nga makapahimulos sa kalipayng kalibutanon. 

kining tawo, bisan unsa gyud diay kamaampingon sa uban, mahagbong gyud gihapon sa laang sa kalaog ug ka way batasan. mao kini ang laing panid sa akong pagka-lover boy.

atangi. 

Quote from: windgate on September 09, 2009, 12:51:37 AM
nia ras kilidkilid nagpahipi lang....

tambay sa diri. wa ba kay tagay diha. maghuboghubog sa ta. hehehe

Quote from: mistyeyed on September 08, 2009, 01:48:38 PM
Dear,

Basin nakaingon ka ug magsige kog dangoyngoy para sa imoha.Diay mata o lukata.Pikat nimo.

hahahahaha, aron dear. Lukata mata ni Mist, naa sa Palawan Pawnshop hehehehehe

last nakong hilak kay gabii...

Quote from: windgate on September 09, 2009, 12:45:20 AM
moapil siguro na ug beer dringking contest

basin sa. hehehe

dis-a man ka, wind?

Wa diay ka mobuntis?

Quote from: indaymen50 on September 09, 2009, 12:34:19 AM
Fall  came  early  for  me....my tree in  my  front  yard  is  already  shedding it's  leaves...I  just  finished  raking leaves kay  ugma   among  garbage  pick-up day....little  exercise    helps.

bantog, ate, nga always young-looking kay sige man diay kag exercise

Quote from: Candijaynon on September 08, 2009, 06:33:43 PM
Gikapoy ko........labad ahong ulo!!

hang-over na, candi. hahaha.

Quote from: indaymen50 on September 09, 2009, 12:22:11 AM
Glace...pilot ka?

unsa man ning PILOT, inday, bisaya o english?

Quote from: bol-anon nga cebuano on September 08, 2009, 10:43:50 PM
pamahaw: skinless longganisa, buwad bodboron ug beefloaf
paniudto: tinunoang utan nga kalbasa, bago, okra, sikwa, ubod sa kawayan, gabi ug bantiyong.
panihapon: bihon gisubakan ug sardines in natural oil

maayo og diet nis, bnc da. wa ba manambok imong asawa aning inyong gipangaon, bnc. lami man permi

Quote from: catalina on September 04, 2009, 07:28:28 PM
kong sya ako na swerte ,tua unta ko nagpoyo sa  ilang balwarte.kay sige lang siya hawid sa saja sa ija nanay.pastilan iring....

ug ikaw pod sige hawid sa panyo, cat, kay pahid sa iyang laway. heheh.

Quote from: Happy on September 09, 2009, 12:05:12 AM
hahaha Glace, you're lucky

you're much luckier, hap. naa pa jud blessing nga baby hehe

Quote from: buwadsanga on September 08, 2009, 12:13:23 PM
meron din akong nakuha, a dusk moment in tagaytay using only a 3.5pixel cannon camera! okay siguro ang atmospheric humidity kaya okay ang color.

karon pa ko buwad, luyo sa imong hilig mo-PWEHH!! maayo man diay pod ka mokuha og PWEHHktyor. hehehe. nice kayo buwad. natural na natural ang dating.

taking care of my body and washing my own clothes. hehehee

Quote from: Angie Gulle on September 06, 2009, 12:20:24 PM
ok ra man di ay pod!

dakoa man nang imong gibitbit, gie. honsoy na? o patotot? 

none of the above...

A teacher was teaching her  second grade class about the government, so for homework that one day, she told her her students to ask their parents what the government is.

When Little Johnny got home that day, he went up to his dad and ask his what the government was.

His dad thought for a while and answered, ''Look at it this way: I'm the president, your mom is Congress, your maid is the work force, you are the people and your baby brother is the future.''

''I still don't get it'' responded the Little Johnny.

''Why don't you sleep on it then? Maybe you'll understand it better,'' said the dad.

''Okay then...good night'' said Little Jonny went off to bed. In the middle of the night, Little Johnny was awakened by his baby brother's crying. He went to his baby brother's crib and found that his baby brother had taken a crap in his diaper. So Little Johnny went to his parent's room to get help. When he got to his parent's bedroom, he looked through the keyhole to check if his parents were asleep. Through the keyhole he saw his mom loudly snoring, but his dad wasn't there. So he went to the maid's room. When he looked through the maid's room keyhole, he saw his dad having sex with his maid.

Little Johnny was surprised, but then he just realized something and thinks aloud, ''OH!! Now I understand the government! The President is screwing the work force, Congress is fast asleep, nobody cares about the people, and the future is full of s***!''

Mierkoles.

Didto nako nag-atubang sa gate sa bag-ong balay nila ni Kris. Dako naman diay ang kabag-ohan sa ilang lugar sukad sa akong katapusang pagbisita niya tulo na katuig nga milabay.

Sa akong pagsulod, nabati ko ang tingog ni Kris nga daw awit sa akong pangdungog. Ug nagtagbo ra gyud sa katapusan ang among duha ka mga dalan nga sulod sa dugayng panahon wala na tawn maduaw. Nagkinumustahay. Diha pa gani kamiy beso-beso. Pagkahumot niya. Bag-o pa gyung ligo.

Daghang kaayo kami og mga gibalik nga mga kaagi ug panghitabo sa among tagsa-tagsa ka kinabuhi. Wa namo damha nga nilabay na diay ang kaudtohon. Kamolong sulti ni Kris, sige lang pod tawn ko og sud-ong sa iyang panagway. Gisubay ko pagbalik ang iyang nawong sa akong mga nagkayo nga mga mata. Usa ka butang nga misantop sa akong hunahuna, kasayang!

Kadumdum nga didto pa gyud mis gawas sa ilang balay nagstoryahanay. Bisag dihay gilamok, wa jud nako to tagda.

Tood man miabot ang usa ka tawag. Gikan sa iyang uyab. Wa ko manumbaling sa ilang gipanagstoryahan bisan og madungog nako kini ug ang katawa ni Kris sulod sa ilang balay.
5 ka minutos ang milabay. 7. 8. 9. 10....15. Didto sa kos gawas. Ako rang usa. Di ko boot hunahunaon nga mura na kog gikalimtan niadtong tungora sa akong gimahal. Human sa 25 minutos, nibalik siya. Malipayon. Ug ako kaulion na gyud. Gisakitan. Gaselos. Gibati og dyutang kahiubos.

Ug ako siyang giingnan, "Syaro wa man jud ka manumbaling na nako. Kabalo man unta ka nga dia kos gawas." Ambot sakto ba kadtong akong gisulti. Apan, unsay iyang mahimo, ako man jud tong gibati. Wa siya makatingog.

Niuli kos among lungsod. Mao na kadto ang katapusan nakong komunikasyon ni Kris.

Milabay ang pila ka buwan, nakadawat kog tawag gikan ni Kris. Gusto niya nga moadto kos ilaha kay naa siya'y boot isulti nako. Wa ko kabalo og unsay akong buhaton niadtong tungura, nakaingon lang ko og OK.

Didto na kos ilang balay usab. Human nako gikahimamat iyang ginikanan, gitawag ko ni Kris ug gipasakay kos iyang kotse. Ug unsa kining iyang plano, wa ko masayod. Dili pod ko boot mangutana. Igo lang ko nisulti nga asa man diay kono kami. Daw usa ako ka lusay nga nagpaanud na lang sa bulhog sa kahigayonan. Unsa pa bay gusto niya nako karong panahona.

Laktod pagkasulti, didto kami sa usa ka mahalon nga kan-anan sa iyang dapit. Nangaon mi. Wa ko kasabot sa akong gibati. Puro pangutana ang sulod sa akong hunahuna. Ang akong mga storya niya para lang aron naa koy ikasulti. Nagpakaaron ingnon pod ko nga excited nga mahibawo sa iyang tuyo.

Ug miabot ang takna nga wala nako damha ang mahitabo atong gabhiona.

"Ok ra ka, don?" Matud niya.

"Ok ra man. Bahin sa unsa man na?"

Buntis ka? Maoy nisantop sa akong hunahuna. Sus, pila ka tuig nga akong giampingan iyang pagkababaye. Karon, buntis na siya sa iyang bag-ong minahal. Di matugkad akong bation kung ugaling mao kini iyang boot isulti.

"Don...Magminyo nako. Pakaslan ko ni Gerry."

Didto ko daw nahulog sa akong gitungtungan. Igo na lang kong ningisi ug nikahawid sa iyang kamot ug nipahalipay. Apan sayod ang langit, wa ko malipay.

Wa na ko motambong sa kasal ni Kris bisan iya kong gihangyo.

Wa na ko pakita niya sukad niadtong gabhiona.

Wa na ko magtoo kung aduna pa bay gugma.

Wa koy kanta'ng ikahalad alang kaniya.

Quote from: hubag bohol on September 04, 2009, 02:37:24 PM
Kujaw lang kon naay scent of a woman pero dili woman, he he.

makailad na ra ba ning uban karon. busa, check first before opening.

sinabaw nga baboy.

kay unsa gud na?

nice lagi ning kantaha. unsang tuiga ni MDB? 1930? wheheh

Driver: Palihog  lang beh, kadtong mga bati og nawong kanaugi sa kay naay checkpoint sa unahan, palihog lang.

Pasahero: (misagbat, pinasuko) unya BOSS! kinsa namay mo-drive? 

Quote from: ms da binsi on September 08, 2009, 11:22:38 AM

Dis a man ka karon nag tuna Glace???

aw, asa pa, didto tawn tuna sa tunga-tunga sa langit ug yuta.

ambot kung ang mga Muslim masuko ba og naay nanundog sa ngalan ni Prophet Muhammad. kay kini sila ang labing ubos og tolerance when it comes to disrespecting religion.

pero, lahi man lagi ning atong tinohoan.

tinood, dili kini angay buhaton. apan, daghan pa baya ang mas bug-at nga pagpanamastamas nga nabuhat sa tawo batok sa Diyos. kining pag-daut sa atong isigkatawo ug sa kinaiyahan maoy iyang gikasilagan.

ka usa na lang

Quote from: ms da binsi on September 08, 2009, 09:56:21 AM
It was so crazy at the lake today. I went boating at the lake by myself kay si banana has to finish his paper work. Pag abut nako sa lake ako ra usa so i had time to roam around enjoying the view watching the two swans flirting each other and after a few minutes nanungha ang mga samukan!


Nag enjoy ang duha, tan awa ang tubig murag lana.


Linaw as in...


Kalit ning tunga ug asa gikan!


Pwerteng banhaa...


Maayo pa ni sila kay hilom kaajo...


Ang ila ra bugsay ang nag tingog...


Ugma na sad...mag swimming na ko kay wa nay tawo.

hahahahaha. holiday ron, naa tanang tawo halos sa tubig karon.

Quote from: hofelina on September 07, 2009, 11:50:23 PM
Way dagat sa Baguio , Padre!

gani, mao nang wa maanad kay way dagat

hahays....gimingaw ko ani, ug niya...

sige, tibook balay akong pangayoon. mao nay tinood jung bringhouse. hahahaha

Happy Birthday, Mom.

Quote from: indaymen50 on September 08, 2009, 09:31:09 AM
Lipay  ko  jamo...gitawagan  ko  sa  trabaho.....granted   akong  request for  a  holiday....maka-off  ko tonight ! yeheeeeeeeee!! 

asa ka, inday? pwede mokuyog

Quote from: kiamoy on September 08, 2009, 05:04:50 AM
love me love me

dapat lang...hehehehe

mamista sa Loon

depende pod nis iyang intensyon...

kung makadahig nig mga tawo nga motoo sa Ginoo tungod sa iyang binuhatan, di, maayo.

pero kung para lang pang-record, pareho ra nas ngalan ni glacier. 

Quote from: simplylee on September 04, 2009, 08:21:26 PM

OT: hhhhmmmmm gasalig ay kay way modakop nga misis

Quote from: chicogon on September 04, 2009, 08:47:22 PM
Tama ka jan S'lee hahahaha!!!

wa modakop nga misis ani niya, simp, pero naa daghang guwardya. hahahahhaa

lechessss

dok dok ug TV watching

kinsay nasayod og adunay foot injury ning gikarga nga general. dili ta makahusga jud unsa kamaot o kamaayo ang atong pwersa sa kasundalohan tungod lang kay naay usa ka general nga gapalukdo.

kanang kano, nganong naa man pod na diha? nakahibawo ba kaha tas mas "bug-at" pa nga isyu nga wa nato makit-i kung unsay gibuhat anang puti?

kung ngano nag-ingon ani ning mga kasundalohan, tungod ba kaha kay wa sila tagai og igong importansya sa atong nasud? o kung nganong ingon ani ang mga tawo tali sa ilang pagtan-aw sa mga sundalo, tungod ba kaha kay wala sila mag-tuman sa ilang katungdanan?

ako lang, unsa may atong gipakita isip pagdayeg sa sakripisyo nga gibuhat sa atong mga beterano sa gyera. naa ba? sagad nato gikalimtan na lang sila.

kung aduna kitay sundalo nga namatay tungod kay nakigbatok sa mga rebelde ug extremista, unsa may atong gipakita nga pagtahod isip publiko nga ilang gialagaran?

unsa gud diay dautan aning piktyura? kay nagpaalsa si General? wa pa gani ta kabalo nga human siya gialsa, gisunod tong uban nga wa makit-i sa picture...

me?

ihilak hangtud kaughan ang mata sa luha.

after few days, feels good nako.

very good maria sharapova

Quote from: hubag bohol on September 03, 2009, 06:02:49 PM
Kanang dili luoran, pero magpaluod-luod usahay...

basta usahay lang, apan dili kanunay.

Beef and Shrimp Teriyaki

Stir Fry

Quote from: janjan on September 03, 2009, 09:13:56 AM
5-6 lol

hahahahaha.

ako magbuhi kog Bombay, akong padak-on, inig kadako, mao nay akong panegosyohon og pahulam.

Quote from: ms da binsi on September 04, 2009, 12:01:36 PM


wew! wew! wew! wew!

naa rabay polis sa unahan! ang ticket??

hulaton og naa ba inig ting-tingil hahaha...

viva, chicogon!

i misssssss youuu

gaihap sa mga sakyanan nga akong gipang-apsan sa highway

Quote from: hubag bohol on September 03, 2009, 06:37:29 PM
Kon maghagok, sa ato pa na-atherosclerosis na, namaga na ang blood vessels mao nga naghadjong na ang bul-og sa pagbati, ha ha ha.

Ang nakalami sa nahikatulog nga mantika, matunaw kon mainitan, unja kon painitan og samot, mag-uros-uros!

Quote from: Bambi on September 03, 2009, 06:41:56 PM
"MAG UROS-UROS" pareho sa Gugma ni Glacier ngadto kang Kris? Pero kini midagayday sa paghilis sa "tambok" aw...sa pagbati sa kasakit sa kamatouran.
Aguy.... mora sakto ang imong pagkomparar! Sorry Glacier....Peace!

dili na lang nato pauroson og balik kay basin mangapaso ta.

sakto ug igo na nga matunaw, kay dali lang nato pakatugon.

hehehehe

scent of a woman 

Quote from: ms da binsi on September 03, 2009, 12:05:43 AM
molakaw sa ko makig bonding na sad ko sa nature...

maayoha og bonding...

kana, beh. ako nang dawato jud.

makapalit man jud ko ana og bag-o ba. hahahahaha

Quote from: ms da binsi on September 03, 2009, 12:00:24 AM
Thanks Glace!

unsa gusto ka adtong SLR nga akong ipadala nimo? para maka kodak kag ing ani? ahahhahahha!

daliiiiiii!!! hehehe.

Quote from: ms da binsi on September 02, 2009, 11:59:13 PM
mura man kag akong mga folks manorya Glace! hahahhahha

hahahaha...mao nay storya og ang ilang gikaatubang dako nang kabaw hehehe

Quote from: ms da binsi on September 02, 2009, 11:55:19 PM


So you mean to say ah, um, hmmm....

haahahahaha...dako na man ka, di taka but-an unsa naas imong hunahuna..

hahahahahaha...lagi. ako pang gihinayhinay og pamupho ang mga agipo nga gibiyaan nas kainit. basin na lang sa kadugayan, mabati ko gihapon ang iyang mga parayeg nga maoy nagtunaw sa nahikatolog kong kasingkasing.

Quote from: ms da binsi on September 02, 2009, 11:47:10 PM
Ako noon padalhi diri Glace!!!

ag mga dato maoy mamahin namong mga nag-ilaid sa kalisud...hehehe. kuan ra ako gusto...SLR Nikon. 

Quote from: grazie7y on September 02, 2009, 11:42:22 PM
unja, nganong gabinuang man sija, abir? hahahah

nasobrahan iyang kakugihan hahahaha

wa moy ipadala nako diri? hehehe

akoy nalooy sa IYAHA sa laki...

nahigugma jud ning lakiha kay miuyon man...uban pa na, bahala oroy. hehehe

kinasaktohan jud ka!

sugo tos iyang asawa? o iya ra tong idea?

mao jud. kung ang atong kaabtik mobantay sa ubang tawo, ingon ana pa lang kaabtik motan-aw sa kaayo sa Ginoo, wala untay masakitan

tua na pod.

Quote from: ms da binsi on August 31, 2009, 09:03:30 PM

Low carbs ra jud Maw ug exercise way lain. (intensive akong work out) Ikaw mag sugod lang ka ug walking 30 mins a day. It will really work kay mao sad na akong gisugdan. Bisan mag sugod ka ug low carbs dayun mag walking lang ka. Ayaw i abrupt kay lisud kaajo.

Ug wa gud kay sugar or gamay ra imong sugar, your body will tend to use your fats for energy. Kataw anan ingon ni banana naho, ato daw lawas di na daw mo adto sa gasolinahan para mo kuha ug energy ari ra daw sa atong storage. (sakto sad iyang analogy hahahha)

hahahahaha. sayop imo bana, mdb. kay siya, moadto man gihapon sa "gasolinahan" kay anha siya nimo mokuha og energy baya. pessss