Quote from: hofelina on May 12, 2010, 07:08:47 AM
Hallo Inday Grace, kamusta ka? Mao baya kini ang tambag sa mga cardiologist dinhe. Ang pinaka masustansya ang chestnuts. Eating nuts should be varied since they contain different nutrients.
I am good, Manay. Thanks! How about you?
Mao ba chestnuts diay ang pinakamasustansya? Ganahan bya pod ko anang chestnuts. Basta tanang nuts! Naa ko sa freezer hazelnuts, walnuts, peanuts, pecans, pistachio nuts and walnuts. akong gi freeze aron di dali-dali nako makaon. Lisud kaayo i resist ang peanuts pero ambot naa pa ba kaha'y sustansya manang kon piniritong mani with garlic and salt!




I love you Mama!
Bitaw Cals, sa youtube ra man pod to nako nakita ang presscon.






