Kanang gi ingon nga "at least a drink per day" murag dapat e explain na ug tarong. Kining akong kumpare kay "1 shot glass a day" of fundador raman unya good for the heart man. Ingon pa nya "pa suave suave lang ug pangkatulog ra kono. Kita pud nako sa iyang kondisyon bisag mga 40's na sya pero mura man ug 30 y/o pa man. Kusog hino-on mo exercise. Busa, depende na mga parekoy. Naay kala-inan sa moderate ug heavy drinker. Red wine lage pero tag 1 liter man pud ang mahurot be kada adlaw be. hahaha. Ingon pa nila kaliwat japon na. Naa koy golf buddy dili ga inom dili ga sigarilyo pero naka colon cancer.
Tagay pa pre !

Tagay pa pre !


















