YOu can tell us your secrets if you wish...
People find me funny but they didnt know i sometimes too depressed...
what about you?
Belle your not alone.I also suffer depression for long time unya wala ni nako dayon na diskubre.Ma worst ako depression esp. winter mao ni ila giingon S.A.D Pero akong depression gyud is postpartrum depression or baby blues kay right after ko nanganak sa ako first born medyo paranoid ko kay daghan jud ko gihunahuna sa ako utok.Samad samaran gud nako ug blade ako bukton naa term ani.Yes I am even suicidal nga matingala lang ko nganong makahunahuna ko adto.Wala pa gyud ko nagsaba kay basin di ko ma understand sa uban.Yes happy ko kaayo tan awon outside but I suffer deeply inside.Prayer raman jud to naka ease sa akong depression but kabalo ka abi nako mawala ni pero I was wrong paghuman nasad panganak nako sa ako second child the same lang gihapon apil na ang third child.Na notice na gyud sa ako bana nga I always like to isolate myself magsira ko sa kwarto permi ako ra usa.Unya kung nakakita mo sa movie the aviator nga si howard hughes permi manghugas sa iya kamot until it bleed thats OCD obsessive compulsive disorder ingon ana sad ko.I wash my hands till it gets raw.Feeling nako naay germ bisan asa. My husband insist nga mo seek ug medical professional.Nagpapsychologist jud ko ug nakatabang gyud siya sa ako depression.He recommend anti depressant drugs pero ako ang ingbalibad kay mao na mahadlok ko, ako gi reason niya nga daghan man nuon namatay ana kay nag suicide.My psychologist explain to me nga ang tawo daw nga depressed kaayo naa jud daw ang suicidal thoughts then wala lang daw energy mobuhat karon once ning depressed nga tawo daw makainom na ug anti depressant then sa iya mind mag suicide siya mao daw na mahitabo suicidal thought plus more energy na mao na patay ang labas.
Wala koy gitumar nga anti depressant kay nadala raman to ug counceling unya ang psychologist dili man na sila maka sulat ug prescription diay for anti depressant ang psychariatrist ra.
We always need support group kay makatabang na ma lessen atong depression.Kabalo ba mo ang ginamos makatambal na siya sa depression.Very effective gyud ni siya mga medication sa depression.I notice jud nga wala ko ma depress this winter kay segi ko kaon ug ginamos hahahah.
Linkback:
https://tubagbohol.mikeligalig.com/index.php?topic=9356.0