Ms. Isle promise dili ko mag lastiko kay di lalim magpagamay oi daghan tag i give up heheheh like watching t.v labi na pinoy, number one nako gi give up kay wala man koy time i exercise ug magsegi ra ko tan aw t.v. My rice mostly akong kaonon na karon meat,veggies ug fruits unya pang reward nalang ang rice. 25 pounds nay na loss nako nagsugod ko ani nga diet programm sa second week sa january.
Linkback:
https://tubagbohol.mikeligalig.com/index.php?topic=39543.0